roobika roobika

roobika

عمومی

 

 

مضرات شنا چیست؟ | خطرات و عوارض شنا کردن در استخر و آب سرد دریا

عوارض و مضرات ورزش شنا برای بدن
1. کمردرد و زانو درد
زیاده روی در ورزش شنا از جمله شنای پروانه ممکن است خطر ابتلا به دیسک کمر، کمر درد و درد شانه را افزایش دهد. همچنین شنای قورباغه ممکن است باعث درد مچ پا شده و شنای آزاد و کرال هم می تواند باعث زانو درد شود.

2. بانوان در دوران قاعدگی و بارداری
متخصصان توصیه می کنند که زنان در دوران قاعدگی و پریودی، از شنا کردن اجتناب کنند؛ شنا کردن در دوران قاعدگی خطر ابتلا به عفونت واژن را افزایش می دهد.

زنان باردار بهتر است از تمیز بودن آب استخری که در آن شنا می کنند، مطمئن باشند، چون کلر و مواد شیمیایی موجود در آب استخر خطر ابتلا به عفونت واژن در دوران بارداری را هم افزایش می دهد.

علاوه بر این کلر موجود در آب ممکن است باعث جهش های ژنی شده و خطر ابتلا به سرطان در جنین و زنان باردار را افزایش دهد.

3. آسم و مشکلات تنفسی در کودکان و بزرگسالان
امروزه بیشتر استخر ها در ایران، از گاز کلر برای از بین بردن باکتری های بیماری زای موجود در آب استفاده می کنند.

یک تحقیق در سال 2003 نشان داده که کلر باعث تحریک ریه ها شده و خطر ابتلا به آسم و مشکلات تنفسی به ویژه در کودکان که سیستم ایمنی ضعیف تری دارند، را افزایش می دهد.

4. بیماری لژیونر
بیماری لژیونر، نوعی سینه پهلو یا ذات الریه است که در اثر ورود باکتری لژیونلا در بدن ایجاد می شود و با علائم سرفه، تنگی نفس، تب بالا، درد عضلانی و سردرد تشخیص داده می شود.

یکی از مهم ترین علل ابتلا به این بیماری، استنشاق باکتری ها در آب و بخار آب موجود در استخر های عمومی است.

5. آلرژی و حساسیت پوستی
جذب کلر توسط پوست می تواند در برخی افراد باعث آلرژی و حساسیت پوستی شود که به صورت خارش و جوش ظاهر می شود.

6. قارچ پای ورزشکار
استخر های شنای عمومی، خطر ابتلا به بیماری های مسری را افزایش می دهند؛ یکی از بیماری های مسری در شناگران، قارچ پای ورزشکار است که نوی بیماری قارچی بوده و بیشتر مردان را درگیر می کند.

7. عفونت گوش
اگر آب استخر وارد گوش شود، ممکن است به دلیل باکتری های بیماری زایی که دارد، باعث عفونت گوش شود؛ در مراحل اولیه، شناگر احساس درد خفیف و خارش در گوش خود دارد و پس از مدتی عفونت بیشتر شده و فرد دچار گوش درد شدید می شود.

برای جلوگیری از عفونت، گوش های خود را هر بار پس از شنا خشک و تمیز نگه دارید.

8. مو های خشک و شکننده
کلر موجود در آب استخر، مو ها را خشک و شکننده می کند و رنگ مو را تغییر می دهد و به همین دلیل توصیه می شود که قبل از وارد شدن به استخر، از کلاه های شنا استفاده کنید.

9. سرطان
تحقیقات نشان داده 40 دقیقه شنا کردن در استخر باعث جهش در DNA شده و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؛ در واقع کلر موجود در آب استخر باعث جهش های ژنی در افراد شده و باعث سرطان می شود.

عوارض و مضرات شنا کردن در دریا و دریاچه
شنا در آب های آزاد دریا و دریاچه، خطر غرق شدن را افزایش می دهد
شنا کردن در آب های آزاد به دلیل وجود میکروب های بیماری زای موجود در آن ها خطر ابتلا به بیماری های باکتریایی، قارچی و ویروسی را افزایش می دهد
شنا کردن در دریا و دریاچه باعث حساسیت و واکنش های آلرژیک از جمله بثورات پوستی، راش، خارش و سردرد می شود
شنا کردن در دریا، دریاچه و اقیانوس، خطر ابتلا به بوتولیسم را افزایش می دهد؛ بوتولیسم یک بیماری است که از پرندگان و ماهی های مرده در آب منتقل می شود و باعث فلج عضلانی و در نتیجه مرگ می شود
شنا در آب سرد دریا و دریاچه، احتمال شوک دمایی که باعث ایست قلبی، تنگی نفس، بیهوشی و غرق شدن می شود را افزایش می دهد
منبع : .coca.ir


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:






یک شنبه 12 اسفند 1397برچسب:, |
 

به وبلاگ من خوش آمدید

 

لینکها

طراحی سایت

حمل خرده بار از چین

حمل و سفارش از چین به ایران

فروش جلو پنجره لیفان

الوقلیون

 

مطالب قبلی

» تناسب اندام با شنا؛ چرا شناکردن مؤثر است؟
» آشنایی با بهترین نوع شنا کردن
» وظیفه سفارت چیست؟
» شنا و سلامت
» نرم افزار حسابداری اندروید چه ویژگی دارد؟
» دریاچه‌ای پر از گنج زیر پای "تخت سلیمان"
» مرسدس بنز C-Class و تعمیر آن
» ورزش شنا
» شنای پروانه
» چگونه فطریه و کفاره خود را به دست نیازمندان واقعی برسانیم؟
» ثبت رکورد شنا سوئدی توسط رضا عباسی | ۶۰۴ حرکت صحیح در ۶۰ دقیقه
» شنای سوئدی چیست و کدام عضله‌ها را درگیر می‌کند؟
» عروسک کودکان
» خرید بک لینک
» فروش کانکس
» دستگاه ها و سیستم های امنیتی و ساعت حضور و غیاب
» فواید کاور بدنه خودرو
» مشاور آتش نشانی برای پایان کار ساختمان
» JAM Empire Trading (JET)
» مزایای شنا کردن نوزادان و مراقبت های ویژه از آنها

 

ارشیو

تير 1398

خرداد 1398

ارديبهشت 1398

فروردين 1398

اسفند 1397

 

نویسندکان

admin

 

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان roobika و آدرس roobika.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





لینک ها

لوله فولادی

طراحی سایت

لوله ساوه

نرم افزار حسابداری

میز

لیست قیمت سوپرپایپ

اجاره آپارتمان مبله روزانه

سمعک

ژل رویال

سئو سایت

سئو ارزان

پشتیبانی سئو

خدمات سئو

سئو

اسپرت اریو

اپشن اریو z300

کادو تولد

 

امکانات

RSS 2.0

فال حافظ

قالب های نازترین

جوک و اس ام اس

جدید ترین سایت عکس

زیباترین سایت ایرانی

نازترین عکسهای ایرانی

بهترین سرویس وبلاگدهی

 

ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت: